Alena Bártíková is a certified instructor at Buteyko Clinic International

Alena Bártíková

Czech Republic, České Budějovice

Conditions I Support

Asthma and Respiratory Issues
General Breathing Re-Education: Dysfunctional Breathing, Overbreathing
Anxiety and Stress Management
Sleep Disorders: Sleep Apnea, Snoring, Insomnia
COPD Support
Long COVID and Post-Viral Fatigue
Nasal Congestion, Rhinitis, Sinusitis, and Hayfever
Mental Health: PTSD, Trauma, Emotional Regulation
Chronic Fatigue and Low Energy
High Blood Pressure and Cardiovascular Health
Panic Attacks and Hyperventilation
Digestive Health: Acid Reflux, Bloating, Gut Health
Children's Breathing and Development
Sports Performance and Endurance
Headaches and Migraines
Myofunctional Therapy
Dental Health and Orthodontics
ADHD and Focus Issues

I work with clients

Online In-person

Languages I Speak

Czech

About Me

Dobrý den, jmenuji se Alena Bártíková, jsem certifikovaná instruktorka na Buteyko Clinic International.

Ve svém centru Anáhata se zabývám péčí o duši, tělo i mysl. Péče o duševní zdraví jde ruku v ruce s péčí o zdraví tělesné. Síla dechu je zde nezastupitelná. Ve své praxi se setkávám s lidmi, kteří mají nejen psychické problémy, jako jsou úzkosti, deprese, ataky, zrychlené myšlení, ale i fyzické potíže např. astmatické projevy či spánkové poruchy. Buteyko metoda je pro mne tedy jasnou volbou, jak podpořit své klienty v jejich nové, prospěšné cestě životem. Obrovské přínosy funkčního dýchání pociťuji také na sobě i na své rodině v rámci propojení s pohybem i mentálním nastavením.
V rámci podpory funkčního, tělu i duši prospěšnému dýchání, nabízím tyto služby:
• Individuální dechový mentoring zaměřený na konkrétní potřeby či potíže klienta
• Skupinové kurzy pro děti, dospělé i seniory
• Terapeutické cesty lesem s dechovou reedukací pro děti i dospělé
• Dechové workshopy pro firmy

S láskou, úctou, respektem, v jemnosti a lehkosti.

Kontakt:
Centrum Anáhata
tel.: +420 770 147 923
e-mail: alena.bartik@gmail.com
www.centrumanahata.cz