Eva Svobodová is a certified instructor at Buteyko Clinic International

Eva Svobodová is a certified yoga and breathwork instructor with over 20 years of experience in holistic health practices. She sees the breath as a key tool for calming the nervous system, managing stress, and deepening self-awareness. In her work, she integrates breath, movement, and mindful presence (mindfulness).

She works individually with clients – from children and athletes to those seeking better health or greater inner balance. Her methods include pranayama, meditation, Ayurvedic massage, gentle yoga techniques, and regression therapy. Her approach is gentle yet effective, guiding people toward true transformation through awareness of the body, breath, and emotions.

Eva also organizes retreats and workshops – both in person and online. She works with individuals as well as groups.

She believes the breath is a gateway to whole-body wellness and conscious living. Her motto is:

“The breath is a silent teacher – guiding us back to ourselves.”

__________________________________________________________________

Eva Svobodová je certifikovaná lektorka jógy a dechových technik s více než 20 lety zkušeností v oblasti celostního přístupu ke zdraví.
Dech vnímá jako klíčový nástroj pro zklidnění nervového systému, zvládání stresu i hlubší sebepoznání.
Ve své praxi propojuje dech, pohyb a vědomou přítomnost (mindfulness).

Věnuje se individuální práci s klienty – od dětí, přes sportovce až po ty, kdo si chtějí zlepšit zdraví nebo obnovit vnitřní rovnováhu. Využívá pránájámu, meditaci, ajurvédskou masáž, jemné jógové techniky i regresní terapii. Její přístup je laskavý, ale účinný – vede ke skutečné změně skrze uvědomění těla, dechu a emocí.

Pořádá také pobyty a workshopy – jak živě, tak online. Klienti se s ní mohou spojit individuálně nebo ve skupinách.

Věří, že dech je brána k celistvému zdraví a vědomému životu. Její motto zní:

„Dech je tichý učitel – vede nás zpět k sobě.“