Oddychaj świadomie. Wróć do siebie.
Jako pedagożka i certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych zapraszam Cię do spotkania z oddechem – tym najprostszym, a zarazem najgłębszym językiem ciała. Pracuję metodą Butejki, która w łagodny i skuteczny sposób pomaga odzyskać równowagę w układzie nerwowym, wesprzeć regenerację i zbudować trwałą więź ze sobą i naturą. Wspieram kobiety w trakcie zmian hormonalnych
Oddech to coś więcej niż fizjologia – to droga do uważności, spokoju i lepszego zrozumienia siebie. Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje przestrzeni, a umysł – wyciszenia, zapraszam Cię do wspólnej praktyki.
📬 Skontaktuj się ze mną – porozmawiajmy o Twoich potrzebach.