Karolina Stepnowska is a certified instructor at Buteyko Clinic International

Karolina Stepnowska

Poland, Wrocław

Conditions I Support

Asthma and Respiratory Issues
General Breathing Re-Education: Dysfunctional Breathing, Overbreathing
Anxiety and Stress Management
Sleep Disorders: Sleep Apnea, Snoring, Insomnia
Long COVID and Post-Viral Fatigue
Nasal Congestion, Rhinitis, Sinusitis, and Hayfever
Mental Health: PTSD, Trauma, Emotional Regulation
Headaches and Migraines
Myofunctional Therapy
Dental Health and Orthodontics
ADHD and Focus Issues

I work with clients

Online In-person

Languages I Speak

Polish

About Me

Pomagam ludziom odzyskiwać przyjemność z życia we własnym ciele, czuć się lekko na co dzień, dochodzić do zdrowia i sprawności bez względu na wiek.

Jestem logopedą i instruktorką Pilates (w wydaniu dalekim od fitnessu), pracuję głównie z dorosłymi.

Z mojego doświadczenia wynika, że praca z oddechem wspiera w redukcji stresu i budowaniu odporności psychicznej, a w połączeniu z pracą z ciałem bardzo wspomaga w procesie wychodzenia z traumy, przewlekłego stresu i napięcia, zaburzeń lękowych, ataków paniki, bólów głowy i obniżonej odporności.

Get in Touch

My Email →

My Website →

My Phone →

My Location

Poland, Wrocław, 54-058

View All Instructor Profiles

Karolina Stepnowska is a certified instructor at Buteyko Clinic International