I am a food engineer, nutrition specialist, Certified Coach in the Autoimmune Protocol according to Dr. Sarah Ballantyne, and Buteyko functional breathing instructor.
I take a comprehensive and individual approach to each client, combining expertise in nutrition, functional breathing, and chronic disease support. My focus is on sustainable change, tailored to the specific needs of each person. Depending on the client’s symptoms, we may concentrate either on adjusting breathing patterns alone or on a comprehensive intervention that also includes changes in diet and overall lifestyle.
I most often help clients with asthma, anxiety and panic attacks, autoimmune diseases, eczema, digestive issues, or non-specific chronic symptoms (such fatigue or decreased concentration).
Som potravinárska inžinierka, výživová poradkyňa, certifikovaná sprievodkyňa autoimunitným protokolom podľa dr. Sarah Ballantyne a inštruktorka funkčného dýchania podľa Buteyka.
Ku každému klientovi pristupujem komplexne a individuálne, pričom prepájam odborné znalosti z oblasti výživy, funkčného dýchania a podpory pri chronických ochoreniach. Uprednostňujem trvalo udržateľné zmeny prispôsobené špecifickým potrebám každého človeka. V závislosti od symptómov klienta sa zameriavame buď na úpravu dychových vzorcov, alebo na komplexnú intervenciu, ktorá zahŕňa aj zmeny v stravovaní a celkovom životnom štýle.
Najčastejšie pomáham klientom s astmou, úzkostnými stavmi a panickými atakmi, autoimunitnými ochoreniami, ekzémami, tráviacimi ťažkosťami či nešpecifickými chronickými symptómami (napr. únava, zhoršená koncentrácia).