Agnieszka Czyżewski

Witaj, Mam na imię Agnieszka i jestem certyfikowanym trenerem oddechu metodą Butejki oraz nauczycielką jogi kundalini. Kiedy kilka lat temu zaczęłam praktykować jogę i zetknęłam się z ćwiczeniami oddechowymi, zrozumiałam jakim potężnym narzędziem dysponuje każdy z nas. Jest nim nasz oddech. To nasza siła życiowa, której możemy użyć, aby poprawić, czy nawet często odzyskać, nasze zdrowie i nasze codzienne dobre samopoczucie.

Poprawnie oddychając możemy także nauczyć się jak pomóc sobie samym w trudnych sytuacjach takich jak stres, silne emocje czy ataki paniki. Najważniejsze jest, że praca z oddechem daje możliwość odzyskania poprawnego wzorca oddechowego za równo u dorosłych jak i u dzieci. Zajmuję się także terapią dźwiękiem.

Wykorzystuję gongi, misy tybetańskie i kryształowe, muszlę czy dzwonki Koshi, aby stworzyć wyjątkowe doświadczenie dla całego Twojego ciała i umysłu. Jestem szczęśliwa mogąc zaproponować Ci sesje indywidualne i grupowe poprawiające zdrowie i promujące wewnętrzną harmonię.

Zapraszam serdecznie do kontaktu.