Eva Kurek

Hallo, ich bin Eva Kurek – Yogalehrerin, Gesundheitscoach und Atemtrainerin nach Dr. Buteyko-Methode. Seit 2020 helfe ich Menschen dabei, ihre Aufmerksamkeit zu verbessern und ihre Qualität in nachhaltiger Weise zu verbessern. Ob Stress, Schlafstörungen, Herz-Kreislauf-Probleme oder Atemstörungen wie Asthma - in meinen Einzel- oder Gruppenkursen, online oder in Gegenwart, helfe ich Ihnen, wieder frei zu atmen. Als zertifizierter Atemtrainer nach der Dr. Buteyko-Methode identifiziere ich wissenschaftlich fundierte Techniken für die Atemregulation, die nachweislich für mehr Wohlbefinden, Energie und Entspannung führen. Dabei schöpfe ich aus über von mehr als 30 Jahren Erfahrung in der Apotheke und meinem tiefen Verständnis für ganzheitliche Gesundheit- immer mit dem Ziel, Menschen zu mehr Eigenverantwortung und Wohlbefinden zu verhelfen. Zusätzlich zu meiner Arbeit als Yogalehrerin und Atmtrainerin nach Dr. Buteyko, bin ich Coache für Herz- und Kreislaufgesundheit nach Dr. Ornish und Slow-Jogging-Trainerin. Diese Methoden ergänzen meinen ganzheitlichen Ansatz und ermöglichen mir, Ihre Bedürfnisse individuell einzugehen. Mein Einsatz ist praxisnah, individuell und ohne Heilversprechen-dafür mit einer klaren Mission: ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Atmung bewusst zu steuern und so langfristig mehr Gesundheit und Lebensqualität zu gewinnen.