Patrick Sap

I am a passionate yoga teacher dedicated to guiding you on a journey of relaxation, mindfulness, and deep healing. I specialize in incorporating breathwork into my classes, including Buteyko method, which helps to improve breathing patterns and reduce stress. My goal is to help you connect with your body and breath in a way that fosters balance and calm, both on and off the mat. Whether you're new to yoga or a seasoned practitioner, I’m here to support you in cultivating a peaceful, energized, and centered mind and body.

---

Ik ben een gepassioneerde yogaleraar die zich inzet om je te begeleiden op een reis van ontspanning, mindfulness en diepe heling. Ik specialiseer me in het integreren van ademhalingsoefeningen in mijn lessen, inclusief de Buteyko-methode, die helpt om ademhalingspatronen te verbeteren en stress te verminderen. Mijn doel is je te helpen verbinding te maken met je lichaam en adem in een manier die balans en rust bevordert, zowel op als naast de mat. Of je nu nieuw bent in yoga of een ervaren beoefenaar, ik ben hier om je te ondersteunen bij het cultiveren van een vredige, energieke en gecentreerde geest en lichaam.