Anna Ferran Roig is a certified instructor at Buteyko Clinic International

Sobre mí y cómo trabajo

Soy fisioterapeuta especializada en fisioterapia cardiorrespiratoria y llevo más de 20 años acompañando a personas con problemas respiratorios para mejorar su calidad de vida a través del movimiento, la educación y el reentrenamiento de la respiración.

Trabajo con el método Buteyko tanto en adultos como en niños, especialmente en casos de asma, rinitis crónica, respiración oral, apneas del sueño, alergias y dificultad para respirar durante el esfuerzo.

Las sesiones pueden ser presenciales en Reus (Tarragona, España) o en línea. Siempre parto de una valoración individualizada y combino el trabajo respiratorio con otros abordajes fisioterapéuticos cuando es necesario: higiene nasal, drenaje de secreciones, movilidad torácica, entrenamiento de la musculatura inspiratoria…

Acompaño el proceso con vídeos propios que explican los ejercicios paso a paso, recordatorios personalizados y el uso de una aplicación propia, donde la persona puede ir registrando su evolución y mantener una comunicación directa y frecuente conmigo, siempre que sea necesario.

Además, las personas con las que trabajo pueden complementar el seguimiento con las Inspiactivitats: sesiones en línea teóricas y prácticas sobre respiración y salud respiratoria, que ayudan a consolidar hábitos y a profundizar en el conocimiento del propio cuerpo.

Para quienes desean seguir conectadas con esta manera de entender la respiración y cuidarse a su ritmo, existe también el Club Inspira’t, una comunidad con acceso a todas las Inspiactivitats y al apoyo continuado del equipo de fisioterapeutas.

Me apasiona enseñar a respirar con conciencia, calma y funcionalidad. Para mí, el método Buteyko es una herramienta transformadora que aporta autonomía y confianza a quienes viven limitadas por su respiración.